孕婦應該吃什么是大家比較關心的話題，在懷孕的初期，大多數(shù)的孕婦可能會出現(xiàn)早孕反應即孕吐，此時應該遷就孕婦的喜好，鼓勵孕婦進食，以維持胎兒的發(fā)育營養(yǎng)，此時可以吃的水果有櫻桃、蘋果、草莓、橙子、梨子、西柚等等性平溫和的食物，最好不要吃一些可能導致過敏的食物，如芒果，獼胡桃，木瓜等等。
同時要注意補鐵補鋅，懷孕期間孕婦可能會貧血，應該注意補充含鐵鋅等微量元素的食物。
孕婦應該多吃什么水果
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院婦科
2018-11-0619439次
概述：
應該吃什么：
在懷孕期間，應該注意休息，飲食均衡。吃水果的時候任何水果都不宜多食，適量為好。
可以吃的食物有西柚、蘋果、葡萄、香蕉、柳橙、檸檬、橙子、海棠、還可以吃些櫻桃補充鐵元素，但是注意適量進食。
飲食注意：
在妊娠期間孕婦不能吃有蘆薈、螃蟹、甲魚、馬齒莧、薏米，同時不建議喝濃茶喝咖啡吃罐頭食品等，不建議吃的水果有榴蓮、芒果、山楂、西瓜、桂圓、菠蘿、柿子、杏子、木瓜、獼胡桃和芒果等。
在懷孕期間，要注意防止便秘，多吃水果但是不宜吃太多堅果，少吃辛辣刺激食物，可能會導致便秘。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦貧血吃什么水果孕婦可以適當吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學的角度講，沒有特別的禁忌，而且應該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。
00:57
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 16595次
-
孕婦濕氣重吃什么水果懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 6276次
-
痔瘡應該多吃什么水果在日常生活中，對于痔瘡患者應該多吃西瓜，香蕉，獼猴桃，火龍果，梨，蘋果，柚子，橘子，橙子，草莓，葡萄，芒果等水果。因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，也可以軟化大便，對于痔瘡的恢復非常有幫助。在日常生活中，痔瘡患者還應該多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，要保持排便順暢，大便軟化，另外也要縮短排便時間，每次的排便盡量不超過5分鐘，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，飲酒，吸煙，長時間蹲坐或者站立。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-02-02 2794次
-
腎結石應該多吃什么水果腎結石患者應該多吃一些利尿性水果，可以多吃西瓜，因為西瓜屬于利尿性水果，有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外。其他的水果患者也可以吃，蘋果，桃子，香蕉，李子都是可以的?；颊咭诿谀蛲饪凭驮\檢查泌尿系彩超，必要時進行泌尿系CT檢查，通過影像學檢查可以判斷腎結石的大小、位置。如果腎結石較大患者可以在泌尿外科進行手術治療，具有較好的療效。語音時長 01:11”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-12-24 1811次
-
痔瘡應該多吃什么水果病情分析：痔瘡應該多吃膳食纖維含量高的水果，比如蘋果、香蕉、鴨梨，主要的目的是避免發(fā)生大便的干燥。大便干燥是引起痔瘡發(fā)作的最常見外在原因之一，可能會導致痔瘡發(fā)生出血、疼痛等癥狀。意見建議：痔瘡的患者在調整飲食結構的同時也要注意多休息，避免疲勞、熬夜，避免久坐、久蹲、久站，減少外來不利因素的影響，出現(xiàn)了臨床癥狀的，也要及時的通過藥物進行對癥治療或者是通過手術切除的方式進行治療。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-01-09 1002次
-
甲亢應該多吃什么水果病情分析：甲亢患者對于水果并沒有明顯的禁忌，又因為機體的高代謝癥狀所以要多吃些富含維生素的水果，如蘋果、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、草莓、香瓜等。意見建議：建議甲亢患者規(guī)律服用抗甲亢藥物，如果藥物效果不顯著，盡早選擇碘131、手術治療等對癥治療。此外，甲亢患者要注意低碘飲食，避免大量進食紫菜、海帶等含碘較多的食物，還需要注意規(guī)律作息，避免長期熬夜和勞累等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-17 1202次
-
高血壓應該多吃什么水果高血壓患者應該多吃些獼猴桃、蘋果等水果，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。1、獼猴桃：獼猴桃中含有蛋白質、糖類、硫胺素、鐵、鈣、鉀、鈉的成分，所以營養(yǎng)比較豐富，對于高血壓患者適量吃一些能夠使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質，對人體保持健康、增強體質起到積極的作用，還有輔助改善血脂異常的效果，但是獼猴桃不能夠降低血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-28 68次
-
孕婦痔瘡多吃什么水果好孕婦如果得了痔瘡，只要是含纖維素高，含糖量不過高的水果，都是可以吃的，例如火龍果、蘋果、梨、雪蓮果、無花果等。水果雖好，但建議孕婦每天吃水果的量最好控制在200g到400g，而且最好不要和正餐一起吃，以免短時間內(nèi)血糖太高。水果營養(yǎng)豐富，但大多含糖量也不低。因此孕婦對于水果的食用量是需要控制的，一些糖
程節(jié)春
副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院
2019-12-25 3121次
