低血糖引起的頭暈可以吃一些含糖分高的食物。
低血糖頭暈怎么辦
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2018-09-2541427次
概述：
低血糖病因：
低血糖一旦發(fā)作會覺得頭暈?zāi)垦?、四肢無力、大腦缺氧、惡心反胃，嚴(yán)重時會暈厥。首先應(yīng)當(dāng)立即補充糖水，如果沒有則需要讓其攝入一些食物，最好是糖分含量較高的食物，當(dāng)人體血糖下降到一定程度時，腦部血液的供給就會出現(xiàn)問題，這時胡亂的服用藥物并不能起到很好的效果。
而低血糖的原因主要是由于缺乏營養(yǎng)造成，所以及時向機體輸送營養(yǎng)才是關(guān)鍵，有些低血糖除了缺乏營養(yǎng)以外，與過于疲勞有關(guān)，特別是經(jīng)常從事腦力勞動、運動過量，也會導(dǎo)致低血糖，由于大量的運動會將體內(nèi)的糖分消耗殆盡，這時大腦就會向人體發(fā)出信號，這時人體就會出現(xiàn)頭暈、沒勁、甚至是嘔吐的情況。
生活中注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多元化營養(yǎng)的補充，只要生活中注重補充營養(yǎng)，養(yǎng)成不挑食，規(guī)定吃飯，這是這樣才能夠在源頭上解決血糖低的問題，規(guī)律的生活習(xí)慣、合理的飲食，才能擺脫低血糖。
低血糖臨床表現(xiàn)：
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病低血糖癥怎么辦糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥是一種較為普遍的現(xiàn)象，有報道稱，平均每個糖尿病患者每月至少會出現(xiàn)一次低血糖癥狀。一般來說，糖尿病患者血糖值小于或等于3.9mmol/L時，就可診斷為低血糖癥。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。嚴(yán)重的還會出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒，甚至昏迷的現(xiàn)象。導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖原因可能是胰島素的注射劑量過大，或使用降糖藥后未能正常規(guī)律的飲食。所以，應(yīng)對方法可以先從調(diào)整藥物劑量開始，使血糖能維持在正常水平。同時注意日常的飲食規(guī)律，營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物。低血糖癥發(fā)生時還可以通過口服糖水或含糖飲料，或食用糖果、餅干、面包、饅頭等來緩解。
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潘永源
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