腦出血和腦梗塞都是屬于腦血管病，在老年人發(fā)病率比較高，這與平時的飲食和生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的，所以通過平時的生活習(xí)慣調(diào)整是能夠起到預(yù)防作用的。但是因?yàn)閮烧卟∫虿灰粯樱詢烧叩念A(yù)防方式也是存在差別的。
怎么預(yù)防腦出血腦梗塞
趙文禮副主任醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院神經(jīng)外科
2018-09-174565次
概述：
腦出血的預(yù)防：
腦出血的發(fā)病主要是與高血壓和腦動脈硬化有關(guān)系。
1、要預(yù)防腦出血平時就要好好的控制血壓，避免長時間的高血壓狀態(tài)，避免血壓波動。
2、平時飲食上不能吃得太咸，要低鹽飲食。
3、飲食上也要避免吃油膩的食物，因?yàn)槟X動脈硬化也容易使血管的脆性增加，從而引起血管的破裂。
4、平時還要注意定期的體檢，如果檢查有高血壓存在的話，平時要注意按時服用降壓藥物。
腦梗塞的預(yù)防：
腦梗塞主要是腦血管狹窄，血液黏稠度增高，血流緩慢等導(dǎo)致的，所以要預(yù)防腦梗塞:
1、平時首先要多喝水，多吃水果青菜，這樣能夠稀釋血液，降低血液的黏稠度。
2、平時要避免吃的食物太甜，不要吃油膩食物和高膽固醇的食物。
3、平時如果是有糖尿病或者是高血脂的話，需要按時的服用降糖和降血脂的藥物。
4、適量活動鍛煉，不要長時間的久坐，加強(qiáng)運(yùn)動。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腦梗塞怎樣預(yù)防腦出血腦梗死怎樣預(yù)防腦出血，主要從以下兩方面來講解：第一，腦梗死，特別是大面積腦梗死患者，本身就很容易引起腦出血。不管是使用了一些活血的藥物，還是不使用，因?yàn)槟X袋是很脆弱的。如果腦梗死以后，腦組織會達(dá)到很快的就得到破壞，缺少有必要的支撐。這時候，血管在被破壞的腦組織里面就缺少支撐，血管很容易破裂出血，即使沒有大面積的大出血，也可能會出現(xiàn)滲血的情況。第二，腦梗死患者，可能會使用很多治療方案，例如急性期溶栓，過了急性期或者不適合溶栓的患者，會選擇抗血小板，或者選擇抗凝藥物。這些治療方案同樣會誘發(fā)，或者加重出血的風(fēng)險。所以腦梗死怎么樣預(yù)防腦出血，如果是特別大面積的腦梗死的話，要進(jìn)行評估盡量減弱或者減。在一定范圍之內(nèi)，使用太強(qiáng)的抗凝，或者抗血小板的藥物。另外對于大面積腦梗死，也要注意血壓，因?yàn)檠獕汉芨撸苋菀讜鹧芷屏选Ｒ驗(yàn)槟X梗死患者，梗死組織里面的血管是缺少強(qiáng)有力的支撐，一定要控制血壓。還有別的很多注意事項(xiàng)，包括凝血功能，我們一定要好好地監(jiān)測血常規(guī)里面血小板的數(shù)量，也要好好地把控，所以這是很全面的治療方案。
02:04
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-30 8705次
-
腦梗塞腦出血怎么辦腦梗塞、腦出血都是腦卒中性疾病，腦卒中是發(fā)達(dá)國家致死率第三位的因素，出血性的腦卒中占腦卒中的20%，但是出血性卒中，也就是腦出血它的致死率、致殘率，遠(yuǎn)高于缺血性卒中。腦梗塞是腦血管動脈的狹窄，或者閉塞，造成血供的缺失，從而造成腦組織的壞死。腦出血是由于腦血管的破裂，造成腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的出血，發(fā)生腦梗塞和腦出血。最重要的就是，及時有效的規(guī)范治療，及時呼叫120到醫(yī)院就診，通過有效的檢查鑒別治療。因?yàn)槌鲅宰渲?，和缺血性卒中的治療方案是相反的，腦出血在CT早期，表現(xiàn)為高密度影像，可以通過CT確診，而腦梗塞在急性期，CT可以沒有表現(xiàn)，可以通過核磁及時發(fā)現(xiàn)。
01:35
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-27 4342次
-
腦出血腦梗塞怎么預(yù)防腦出血和腦梗塞主要見于中老年人腦出血與血壓高以及腦血管硬化有關(guān)系，這樣容易出現(xiàn)血管的破裂而導(dǎo)致腦出血，平時要注意控制血壓，有高血壓的話要按時服用降壓藥物，避免血壓波動。另外，平時多吃一些青菜水果，不要吃油膩的食物，這樣能夠軟化腦血管，也可以服用一些軟化腦血管的藥物，比如復(fù)方丹參片等，能夠起到預(yù)防腦出血的作用，平時還有規(guī)律生活，避免情緒激動和勞累。而腦梗塞主要是與血液黏稠度增高，以及腦血管的狹窄和粥樣硬化斑塊兒有關(guān)系，平時也是要避免辛辣食物和油膩食物的，要以清淡飲食為主，多喝點(diǎn)水，另外如果是有糖尿病或者是高血脂的話，要按時用藥，控制血糖和血脂正常，這樣能夠降低血液黏稠度，預(yù)防腦梗塞的出現(xiàn)。語音時長 1:18”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-09-09 1326次
-
怎么預(yù)防腦出血腦梗塞腦出血和腦梗塞是老年人常發(fā)疾病，一旦發(fā)病以后有可能導(dǎo)致肢體偏癱，影響到以后正常的生活影響生活質(zhì)量。?平時要積極的預(yù)防，腦出血的出現(xiàn)大多數(shù)是與腦動脈硬化以及高血壓有關(guān)系，而腦梗塞一般是與糖尿病和高血脂，以及血管粥樣硬化血管的狹窄和堵塞有關(guān)。所以要預(yù)防腦出血和腦梗塞，平時首先就要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，要適量戶外鍛煉，不能熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時要注意飲食調(diào)整，不能吃太咸的食物，需要低鹽飲食，這樣能夠預(yù)防血壓的升高。另外飲食上不要吃過甜的食物，也不要吃油膩的食物，這樣能夠避免高血糖和高血脂。此外要定期的進(jìn)行體檢，如果檢查有高血壓，要按時的服用降壓藥物，有糖尿病和高血脂的話，也要按時的應(yīng)用降血糖藥物和降血脂的藥物，控制正常，這樣能夠盡最大程度上減少出現(xiàn)腦出血和腦梗塞的可能。語音時長 1:43”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 2483次
-
腦出血腦梗塞怎么預(yù)防首先要做的還是要控制好血壓和血糖的水平，這樣才能最大程度的預(yù)防腦梗死和腦出血的發(fā)生。預(yù)防腦出血的話，最主要的是控制血壓，盡量把血壓控制在正常水平為好。預(yù)防腦梗塞的話，需要綜合控制。除了控制原發(fā)病外，還要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，多吃新鮮蔬菜，多喝水，保持一個好的生活習(xí)慣。如果有腦動脈硬化，血脂高這類危險因素，還要口服阿斯匹林，立普妥這類藥控制病情。
楊洋
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2901次
-
怎么預(yù)防腦梗塞腦出血病情分析：要想預(yù)防腦梗塞，腦出血，主要還是積極控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂。尤其是控制血壓非常的重要，這樣可以有效的減少腦血管硬化以及后期狹窄破裂出血的概率，比如說口服硝苯地平或者是美托洛爾等等相關(guān)的藥物。意見建議：建議患者一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)血管的檢查，如果確實(shí)有血管的異常，比如說重度的狹窄以及閉塞等等，則需要及時的進(jìn)行外科手術(shù)處理，比如說支架植入手術(shù)或者是內(nèi)膜剝脫手術(shù)等等。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2020-12-26 1201次
-
怎么預(yù)防腦出血腦梗塞腦出血和腦梗塞都是屬于急性腦血管病，但是兩者是屬于不同的疾病，導(dǎo)致的原因也不一樣，所以如何預(yù)防也是不同的。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-11-05 7297次
-
預(yù)防腦梗塞腦出血腦梗塞和腦出血是常見的老年疾病，是屬于急性腦血管病。1、腦梗塞是因?yàn)檠苤鄻佑不约把艿陌邏K和血管狹窄而導(dǎo)致的，是因?yàn)槟X供血不足所致，腦缺血嚴(yán)重了，就可以出現(xiàn)腦梗塞。2、腦出血主要是與高血壓和腦動脈硬化有關(guān)，這樣容易導(dǎo)致腦血管的破裂，從而引起出血。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 3262次
