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陳堅(jiān) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 | 骨科

后背痛如扯筋?這里有解!

近日我在接診的時(shí)候,一名26歲的男性患者到我科室就診,這位患者急匆匆的走進(jìn)我的診室,經(jīng)患者詳細(xì)描述后,了解到這名患者主要在工廠工作,身體一直都很好,但是近幾天突然后背出現(xiàn)了劇烈疼痛。根據(jù)這一情況,我立即安排患者做B超、CT等檢查,如果大家也有相同癥狀,可以繼續(xù)往下閱讀,接下來(lái)就為大家揭秘這到底是怎么一回事!

1、肌肉勞損:此病會(huì)導(dǎo)致后背部肌肉受損,堆積大量乳酸,引起劇烈疼痛,可以使用毛巾包裹住冰塊在局部冰敷,也可以使用毛巾浸泡熱水對(duì)局部進(jìn)行熱敷,大概持續(xù)15~30分鐘,方能緩解疼痛。

2、腰椎間盤突出癥:突出的骨頭會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)以及肌肉造成壓迫,所以也會(huì)引起明顯疼痛。可以通過(guò)局部按摩、牽引等方式緩解。

3、強(qiáng)直性脊柱炎:受炎癥刺激,會(huì)導(dǎo)致脊柱旁軟組織以及外周關(guān)節(jié)受到損傷,引起異常疼痛。需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

以下是我整理出來(lái)的相關(guān)注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有幫助。

1、局部熱敷:如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重,除了可以服藥外,可以使用毛巾蘸取熱水,輕輕敷在疼痛處,有助于促進(jìn)皮下血液循環(huán),緩解疼痛,大概堅(jiān)持10~15分鐘即可。

2、控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每次運(yùn)動(dòng)不要太長(zhǎng)時(shí)間,30分鐘以內(nèi)即可,不能超過(guò)30分鐘,否則會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀加重。

在日常生活中,需要在保證身體健康的情況下,適當(dāng)增加一些工作量,不能超負(fù)荷工作。

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-05 862次

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