女性便秘的治療方法主要有以下幾種：一、要預(yù)防便秘，因?yàn)榧S便是由食物消化之后構(gòu)成的，通過飲食調(diào)節(jié)來防止大便秘結(jié)，是最簡(jiǎn)單有效的方法，首先要注意吃飯的量，足夠的量才能夠刺激腸的蠕動(dòng)，順便可以正常的通行排出體外，特別是早飯一定要吃飽。二、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每個(gè)人都有各種習(xí)慣的排便，所以到一定的時(shí)間就要去排便，經(jīng)常拖延大便破壞了良好的排便習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致排便反射減弱引起便秘，不要人為的控制，中藥同米煮粥可以預(yù)防便秘，紅薯粥、紫薯粥都是很好預(yù)防便秘的。女性便秘的危害：可以引起肛腸疾患，便秘的時(shí)候，排便困難將會(huì)加強(qiáng)肛門直腸疾患，比如直腸炎、肛裂、痔瘡等，使得胃腸神經(jīng)功能紊亂，便秘的時(shí)候，有害物質(zhì)吸收就會(huì)引起胃腸神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致食欲不振等。
經(jīng)常便秘怎么辦女性
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-204454次
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常便秘怎么辦？目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時(shí)候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長(zhǎng)。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黑色素斑，要對(duì)付便秘不能一瀉了之，簡(jiǎn)單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)?？梢赃x擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。
01:52
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-13 3595次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來采取不同的治療方式。對(duì)于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及定時(shí)的排便，就能夠達(dá)到治療便秘的目的。對(duì)于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對(duì)于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術(shù)的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達(dá)到一定的治療目的。
01:26
王曉鋒
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-11-08 45389次
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經(jīng)常便秘怎么辦女性女性便秘的治療方法主要有以下幾種：一、要預(yù)防便秘，因?yàn)榧S便是由食物消化之后構(gòu)成的，通過飲食調(diào)節(jié)來防止大便秘結(jié)，是最簡(jiǎn)單有效的方法，首先要注意吃飯的量，足夠的量才能夠刺激腸的蠕動(dòng)，順便可以正常的通行排出體外，特別是早飯一定要吃飽。二、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每個(gè)人都有各種習(xí)慣的排便，所以到一定的時(shí)間就要去排便，經(jīng)常拖延大便破壞了良好的排便習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致排便反射減弱引起便秘，不要人為的控制，中藥同米煮粥可以預(yù)防便秘，紅薯粥、紫薯粥都是很好預(yù)防便秘的。女性便秘的危害：可以引起肛腸疾患，便秘的時(shí)候，排便困難將會(huì)加強(qiáng)肛門直腸疾患，比如直腸炎、肛裂、痔瘡等，使得胃腸神經(jīng)功能紊亂，便秘的時(shí)候，有害物質(zhì)吸收就會(huì)引起胃腸神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致食欲不振等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-12 241705次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘，要進(jìn)一步明確導(dǎo)致便秘的原因，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)要多喝水，吃一些清淡并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，少吃零食，尤其是甜食。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打球，打太極，練瑜伽，腹部按摩等等，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 2266次
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經(jīng)常便秘怎么辦女性便秘是一種比較常見的癥狀，多半是由于飲食不飲食不潔，缺乏體育鍛煉所導(dǎo)致的，女性的話，便秘多屬于氣虛型便秘，不適宜使用瀉藥，平時(shí)可以多吃一些，富含粗纖維的食物，多吃粗糧，經(jīng)常喝一些蜂蜜水。用藥的話可以吃麻仁丸或者排毒養(yǎng)顏膠囊。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 2102次
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經(jīng)常便秘怎么辦首先就是要每天保證補(bǔ)充充足的水量，這個(gè)水量是要跟個(gè)人情況來定，也不能一下喝那么多的水會(huì)對(duì)腎臟造成壓力。第二、就是在平時(shí)生活中要多吃一點(diǎn)水果，建議多吃點(diǎn)香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效是有利于排便，同樣也要提醒不要提吃了太多。第三、就是每次飯后建議喝一杯酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋欠浅＠谖钢惺澄锏南?，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四、就是每天晚上睡覺之前建議喝一杯蜂蜜水，當(dāng)然不能喝完就睡覺會(huì)造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個(gè)小時(shí)再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多。
艾兵泉
主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院
2018-12-10 2802次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導(dǎo)致，患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、飲水量較少：患者如果平時(shí)飲水量較少，身體會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致食物無法及時(shí)消化，糞
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-15 0次
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經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦經(jīng)常便秘的患者，可以進(jìn)行飲食調(diào)理、規(guī)律排便、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等進(jìn)行改善。1、飲食調(diào)理：經(jīng)常便秘的患者平時(shí)要注意飲食清淡，可以經(jīng)常吃一些有利于排便的食物，包括韭菜、芹菜、白蘿卜等。也可以多吃一些有助于消化的食物，比如酸奶等，含有益生菌，吃了之后可以幫助消化，可以有效的緩解經(jīng)常便秘的情況。同時(shí)，患者
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-09 161次
