沒有辦法確定三角肌疼痛最佳治療方法，治療效果因人而異，三角肌疼痛可以根據(jù)原因選擇藥物治療、手術(shù)治療等，引起的原因可能是肩周炎、頸椎病等。
1、肩周炎：
肩周炎可能是因?yàn)檫^度活動或者姿勢不良引起，會使患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛以及活動受限的癥狀，引起三角肌疼痛的情況，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致三角肌出現(xiàn)痙攣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，病情特別嚴(yán)重的患者可以做關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)治療。
2、頸椎?。?/p>
頸椎病可能是因?yàn)轭i椎退變或者慢性損傷積累導(dǎo)致，會使患者出現(xiàn)頸部疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致疼痛蔓延至肩部以及背部，如果壓迫了局部神經(jīng)根也會導(dǎo)致上肢疼痛，使患者出現(xiàn)三角肌疼痛的癥狀，可以服用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物，嚴(yán)重的患者可以做手術(shù)來治療。
平時(shí)需要注意休息，還要注意個(gè)人的保暖。
