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男性出汗多是怎么回事怎么調(diào)理

出汗多可能是環(huán)境因素、肥胖、精神過度緊張、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的,男性可通過調(diào)整環(huán)境、減肥、調(diào)節(jié)心情、口服藥物的方式進(jìn)行調(diào)理,如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

1、環(huán)境因素:

如果長時(shí)間待在溫度過高的環(huán)境,身體一般會通過出汗的方式進(jìn)行散熱,引起出汗多,此時(shí)可以使用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)整至22~26℃。

2、肥胖:

如果機(jī)體脂肪堆積過多,通常會影響熱量的散發(fā),為了維持正常體溫,一般會通過出汗的方式來進(jìn)行散熱,生活中可通過合理的飲食控制和增加運(yùn)動量來減輕體重。

3、精神過度緊張:

如果患者的精神過度緊張,通常會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起汗腺分泌增加,使患者出現(xiàn)出汗多的情況,可通過放松訓(xùn)練、冥想、深呼吸等方式緩解情緒緊張。

4、糖尿病:

長時(shí)間的血糖升高,通常會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,影響小汗腺的調(diào)節(jié)功能,使患者出現(xiàn)多汗的情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

由于甲狀腺激素分泌過多,通常會導(dǎo)致身體的代謝率增加,產(chǎn)熱增多,從而引起出汗多,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,同時(shí)應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物,保持皮膚的清潔干燥。

以上內(nèi)容僅供參考

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