一般早上吃茶葉蛋不會長胖，如果吃的過多可能會出現(xiàn)急性胃腸炎，可以通過口服藥物的方式治療。
早上吃茶葉蛋會長胖嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-245972次
茶葉蛋中的茶葉含有咖啡因、丹寧酸、氟化物等成分，其中咖啡因可以提神醒腦、消除疲勞。茶葉蛋中含有豐富的氨基酸，有利于人們消化和吸收，所以茶葉蛋還可以提高食欲，營養(yǎng)價值十分豐富，所以早上吃茶葉蛋不會長胖。
吃茶葉蛋不要一次性吃得過多，因為茶葉中含有生物堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，如果吃得過多可能會對腸胃造成刺激，引起急性胃腸炎，使身體出現(xiàn)腹瀉、腹痛并伴有惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保護(hù)胃黏膜的藥物，例如枸櫞酸鉍鉀膠囊、替普瑞酮膠囊等，也可以服用蒙脫石散進(jìn)行止瀉。
平時在飲食上可以吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如雞蛋、動物肝臟等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃稀飯會長胖嗎這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。
01:49
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 127798次
-
晚上喝牛奶會長胖嗎晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔(dān)心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 11573次
-
肝炎能吃茶葉蛋嗎關(guān)于肝炎患者的飲食，要結(jié)合實際情況來看，在病情相對平穩(wěn)，普通的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋，但是肝臟炎癥特別明顯，特別嚴(yán)重的時候，就不贊成吃茶葉蛋。在出現(xiàn)了特別嚴(yán)重的肝炎，甚至肝性腦病，肝昏迷的時候，這個時候攝入了過多的蛋白質(zhì)，就會加重肝性腦病。肝炎患者的飲食要根據(jù)具體的病情來看，病情普通的可以進(jìn)行普通人正常的飲食，但是要戒煙，戒酒，病情特別嚴(yán)重的，要避免一些過分辛辣、刺激、油膩的食物。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-19 2750次
-
孕婦能吃茶葉蛋嗎孕婦最好少吃茶葉蛋。孕婦食用茶葉蛋對自己和胎兒會造成不良的影響。所以建議孕婦最好少吃茶葉蛋，多吃新煮的雞蛋。茶葉蛋中的含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合而形成沉淀。對于胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質(zhì)會同雞蛋中的鈣質(zhì)結(jié)合，而妨礙其消化吸收。同時也會抑制十二指腸對于鈣質(zhì)的吸收，容易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。另外，茶葉蛋可以導(dǎo)致貧血。長時間煮的茶葉蛋，蛋黃的成灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子，形成難溶的硫化亞鐵造成。這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果孕婦經(jīng)常吃會出現(xiàn)鐵的吸收不良，導(dǎo)致缺鐵性貧血。孕婦最好不要吃茶葉蛋，可以多吃新煮的雞蛋或者西紅柿炒雞蛋，蒸蛋羹等都是不錯的選擇。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-21 27066次
-
減肥可以吃茶葉蛋嗎減肥是可以吃一些茶葉蛋的，但是要少吃，雞蛋內(nèi)富含很多的膽固醇和蛋白質(zhì)，會有引起發(fā)胖的情況，但是吃一些茶葉蛋會有飽腹效果，對于平時的飲食有一定的減量作用，所以建議可以少吃一點，也可以補(bǔ)充人體內(nèi)所缺的營養(yǎng)成分，期間結(jié)合一些體育鍛煉有非常好的效果。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-14 8407次
-
孕婦能吃茶葉蛋嗎病情分析：孕婦是可以偶爾吃茶葉蛋的，但不建議吃太多。因為相對來說，茶葉蛋是沒有水煮雞蛋的，營養(yǎng)價值高的。而且茶葉內(nèi)會含有一些殘余的茶夠，對于寶寶的生長也會有一些影響。同時茶葉蛋內(nèi)的鹽的含量比較高，容易增加孕婦出現(xiàn)水腫的幾率。所以不建議吃的太多。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)的均衡，要多吃蔬菜水果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。同時也要注意飯后適量的走動可以幫助減輕孕期便秘的出現(xiàn)幾率。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-04-24 3105次
-
早上吃茶葉蛋會長胖嗎茶葉蛋作為傳統(tǒng)且受歡迎的食物，其是否導(dǎo)致體重增加是許多人關(guān)心的問題。一般來說，早上適量吃茶葉蛋不會長胖，但過量攝入或搭配不當(dāng)則可能引起體重上升。首先，茶葉蛋本身含有蛋白質(zhì)、脂肪及多種微量元素，適量食用能提供必要的營養(yǎng)，支持身體機(jī)能。蛋白質(zhì)是
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-22 0次
-
為什么早上不能吃茶葉蛋茶葉蛋作為一種融合了茶香與蛋香的傳統(tǒng)小吃，深受許多人喜愛。然而，從醫(yī)學(xué)和健康的角度來看，早上空腹吃茶葉蛋并非最佳選擇，這主要基于以下幾點原因：影響蛋白質(zhì)吸收：茶葉中的鞣酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可能形成不易被人體吸收的化合物，降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-09-05 0次
