肺結核患者是可以練健美操的，但是一般不建議練活動比較劇烈的健美操，可以做一些比較舒緩類的健美操。做健美操可以鍛煉身體，對肺結核的治療有一定的幫助。
肺結核患者在治療期間，一定要養(yǎng)成一個樂觀積極向上的心態(tài)。注意休息，不要熬夜勞累，出門戴好口罩，不要隨地吐痰，勤洗手。
肺結核能練健美操嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內科
2025-01-24387次
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肺結核能治好嗎肺結核是一個很古老的疾病，它是一個慢性的呼吸道的傳染病，在古代，在這個抗結核藥物沒有開發(fā)之前，肺結核是很難治愈的，那個時候有一個成語叫十癆九死，就是說一般的得了肺結核就幾乎相當于得了絕癥，并且確實是有很多人死于肺結核，后來隨著這些抗結核藥物的出現，比如說異煙肼、利福平、鏈霉素、乙胺丁醇等這些抗結核藥物的陸續(xù)的出現，現在肺結核是可以控制的，所以說肺結核是能夠治愈的。
01:06
李興旺
主任醫(yī)師民航總醫(yī)院
2018-09-26 62855次
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趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-15 7771次
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肺結核能練健美操嗎出現了肺結核的情況，是絕對不可以練健美操的，健美操對于體力的消耗是比較大的，是一種劇烈的運動。肺結核是一種消耗性的疾病，而且伴隨著嚴重的咳嗽，咳痰，甚至咯血的癥狀，應該多休息，或者適當的散散步就可以了，絕對不可以做健美操這樣比較劇烈的活動。首先對于體力的消耗是比較大的，另外跳健美操的時候會誘發(fā)咳嗽，咳痰的出現，而且咳嗽比較劇烈的時候，甚至會出現大咯血，對于身體來說是不太好的，也是比較危險的。出現了肺結核的情況，還需要增加營養(yǎng)，給予高熱量高蛋白，高脂肪，高纖維素的飲食，可以吃雞肉，鴨肉，魚蝦之類的食物，或者吃新鮮的水果和蔬菜，可以幫助人體提供豐富的維生素C，提高人體的免疫力，促進疾病的康復，而且含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生。語音時長 01:14”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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消除雙下巴的健美操在日常生活中可以運用面部提升動作，增加面部肌肉的張力及皮膚組織的彈性，以延緩容貌衰老的進程。預防雙下巴的產生，準備動作，端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬頭，下巴與地面平行，輕微的左右轉動頭部。練習過程中要有節(jié)奏的鼻吸、鼻呼。磨牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。然后閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，停十秒，以上動作重復八次。舌操，使下巴與頸部的線條更完美。一面用指尖壓住下巴，一面將舌頭尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭往左下移動。此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了，再往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。下巴操，可以縮緊下巴，閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴，同樣的往左側移動下巴，左右各一次為一組，共做八組。語音時長 1:33”
劉叢
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劉鳳岐
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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陳堅
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