通常情況下，可以用光子嫩膚、超皮秒激光、果酸煥膚、注意防曬、使用美白產(chǎn)品等方法祛斑。如果臉上存在斑點，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)治療。
1、光子嫩膚：通過彩色光束對皮膚進(jìn)行照射，可以擊碎表皮和深層中的色素，隨著身體的代謝功能排出體外后，可以達(dá)到祛斑的目的。光子嫩膚，一般參考價格在1000~3000元/次，一般3~5次可見一定改善，通常可以維持1~2年，治療后可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛等不良反應(yīng)。
2、超皮秒激光：能夠利用選擇性的光化學(xué)能量，將局部的黑色素組織進(jìn)行破壞分解，對祛斑也有作用。超皮秒激光，一般參考價格是2000~5000元/次，一般5~10天可見一定改善，維持時間在1~3年，操作不當(dāng)可能會造成疼痛、色素沉著等。
3、果酸煥膚：將一定濃度的果酸物質(zhì)涂抹于皮膚表面，可以剝落老化的角質(zhì)層，還可以清除毛孔深層的色素組織，從而達(dá)到祛斑的作用。果酸煥膚，一般參考價格是1000~2000元/次，一般2~3次可見一定改善，維持時間在1~2年，若是果酸的濃度過高，可能會出現(xiàn)干燥以及疼痛等。
4、注意防曬：平時需要做好防曬工作，可以防止紫外線過度照射，能夠減少黑色素的生成。比如外出前半小時涂抹防曬霜，也可以使用遮陽傘。
5、使用美白產(chǎn)品：可以根據(jù)自身情況購買有美白功能的護膚產(chǎn)品，比如面膜、面霜、精華乳等，其中的成分可以抑制黑色素生成，有助于黑色素的代謝，長期堅持使用可以使癥狀減輕。
平時也要保持合理的飲食習(xí)慣，盡量遵循清淡有營養(yǎng)的飲食原則，可以選擇魚肉、牛奶、黃瓜、橘子等。
