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發(fā)燒喝什么水好

發(fā)燒在臨床中是指發(fā)熱,發(fā)熱一般喝溫開水、淡鹽水、檸檬水、生姜紅糖水、蜂蜜水好,出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、溫開水:

溫開水一般是指38℃至45℃完全煮沸加熱后的溫水,發(fā)熱期間適量喝溫開水,能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體代謝,有利于體溫降低。

2、淡鹽水:

發(fā)熱后,身體會(huì)排出較多的汗液,使機(jī)體丟失一定的鈉元素,淡鹽水中含有一定的鈉元素,喝了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鈉元素,可以避免身體出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂的情況。

3、檸檬水:

檸檬水是用檸檬泡制的飲品,檸檬水中含有較多的維生素C,維生素C能夠提高身體免疫力,喝檸檬水能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素C和水分,有利于疾病的恢復(fù)。

4、生姜紅糖水:

生姜紅糖水中含有一定的糖分和碳水化合物,發(fā)熱時(shí)身體容易出現(xiàn)疲憊、乏力的癥狀,適量的喝生姜紅糖水,有利于為身體補(bǔ)充能量和水分,促進(jìn)汗液的排出,對降低體溫有好處。

5、蜂蜜水:

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,在發(fā)熱期間喝蜂蜜水,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營養(yǎng),可以避免身體出現(xiàn)脫水的情況。

發(fā)熱時(shí),如果體溫沒有超過38.5℃,可以只采用物理降溫的方式降低體溫,比如用溫水擦拭腹股溝、腋窩、手心、腳心等部位,能通過機(jī)體對水分的蒸發(fā),有利于體溫降低。

以上內(nèi)容僅供參考

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