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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^快過猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過快過猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 7029次

• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個(gè)角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的，比如說糖尿病的媽媽可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。

  

  01:56
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 11395次

• 求快速減肥 一星期減5公斤10公斤
  關(guān)于這個(gè)話題，想講的是，這樣的想法是不正確，是違反人體生理規(guī)律，因?yàn)榭焖龠^度的失去體重，會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害，對(duì)人體的內(nèi)分泌甚至健康造成極大的隱患一般來說一星期減體重，一般不要超過一公斤，對(duì)于體重基數(shù)比較大，可以兩到三公斤，但是過度的減肥，會(huì)造成人體各方面器官的衰竭非常的嚴(yán)重所以一般來說，沒有什么快速減肥的辦法，我們市面上所見的減肥的辦法，無非是禁止飲食，加快新陳代謝，這樣其實(shí)往往在后期會(huì)有急速的反彈并沒有特別好的減肥辦法，減肥是一個(gè)循序而進(jìn)的過程，要通過合理的飲食，提高人體的基礎(chǔ)新陳代謝，然后合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓身體處于健康的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到很好的減肥效果。
  語音時(shí)長 1:35”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 8227次

• 170斤怎么減肥
  需要結(jié)合自己的身高情況來減肥。170斤一般情況下屬于偏胖，對(duì)于這種情況要制定一個(gè)合理的體重目標(biāo)，一般要控制體重指數(shù)在一個(gè)正常范圍。在減肥方面分析下原因，如果是單純性的肥胖，這種情況就可以采用方法進(jìn)行減肥。如果是繼發(fā)性的肥胖，比如繼發(fā)于腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過多，胰島素分泌過多，腦性肥胖病，腦垂體病變，甲狀腺功能減退都可能會(huì)引發(fā)肥胖。這種情況要針對(duì)病因治療。單純性的肥胖可以采用飲食生活方面的調(diào)整以及結(jié)合運(yùn)動(dòng)來減肥。飲食方面一定要注意合理膳食，在保證不偏食，合理營養(yǎng)的情況下，一般要減少甜食以及脂肪的攝入量。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白較豐富的食物。另外要注重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般都建議有氧運(yùn)動(dòng)比如跑步、游泳、騎自行車，參加一些其他的運(yùn)動(dòng)方式，像打籃球踢足球都可以起到減肥的作用。
  語音時(shí)長 1:45”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 19637次

• 170斤算肥胖癥嗎
  170斤屬于肥胖，但不一定是肥胖癥，建議最好去醫(yī)院做一個(gè)具體的檢查，然后確診后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，再進(jìn)行治療。如果不是肥胖癥，建議可以在運(yùn)動(dòng)和飲食上多加注意即可，平時(shí)飲食少吃過甜，過咸，過辣，過于油膩的食物，另外要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可以做做瑜伽或是跑步。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-08 4804次

• 胎兒心率170正常嗎
  病情分析：胎兒心跳每分鐘170次是不正常的，正常的胎兒心跳是每分鐘120~160下，胎心率170次有可能是胎兒在宮里缺氧，要及時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢，明確診斷及時(shí)的吸氧。意見建議：注意休息，不要過度勞累，按時(shí)產(chǎn)前檢查，飲食多樣化，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-28 5202次

• 170男75公斤正常嗎
  170男75公斤一般指男性身高170cm，體重75kg，男性身高170cm，體重75kg通常正常。身高和體重通常會(huì)受多種因素影響，其中包括遺傳因素、飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、疾病因素等。由于個(gè)體差異大所以身高和體重并不是絕對(duì)固定的，通常情況下，也有標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，男性為（身高cm-80）×70﹪，體重
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-09 0次

• 身高170體重60公斤正常嗎
  身高170cm體重60公斤一般正常。通常身高與體重應(yīng)形成一定的比例，但是影響身高和體重的因素較多，其中包括飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、疾病因素、遺傳因素等。一般標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去105，如果上下浮動(dòng)20%均屬于正常現(xiàn)象，若身高170cm通過此公式進(jìn)行計(jì)算后，體重60公斤則在正常范圍內(nèi)。如果無其他不良反應(yīng)，一
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次