出了月子腳后跟疼有可能是因?yàn)槭軟?、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?，需要及時(shí)治療。
1、受涼：
如果在月子期間沒(méi)有做好腳后跟部位的保暖措施，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部受涼，使局部的血液供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)疼痛、麻木的感覺(jué)，可以通過(guò)局部保暖以及熱敷的方式進(jìn)行緩解。
2、缺鈣：
因?yàn)樵谠伦悠陂g吃的食物比較清淡，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的鈣元素，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)缺鈣，從而出現(xiàn)肌肉抽搐、骨骼疼痛等多種癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用醋酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：
如果在月子里經(jīng)常抱孩子，就有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥，當(dāng)被壓迫到下肢神經(jīng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動(dòng)障礙，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。
出了月子腳后跟疼除了以上原因以外，還有可能是腰椎管狹窄等因素引起，但不管是哪種原因，都需要及時(shí)就醫(yī)。
