總是小腹脹痛可能是受涼、飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂等因素引起的，可以通過熱敷、口服藥物等方法進行改善。
1、受涼：
如果日常生活中沒有注意腹部保暖，導(dǎo)致腹部受到冷空氣刺激，可能會使患者的胃腸道功能受到影響，所以患者可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀?；颊呖梢允褂脽崴鼰岱蠡继?，能夠使癥狀得到緩解。
2、飲食不當(dāng)：
如果在日常飲食中暴飲暴食，或者經(jīng)常喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等，也有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良，引發(fā)腹脹、腹痛、惡心等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。
3、腸道菌群紊亂：
可能與長期飲食不當(dāng)、免疫缺陷等原因有關(guān)，患者體內(nèi)的菌群失去穩(wěn)定性之后，不能互相制衡，也會使患者出現(xiàn)腹脹、疼痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物進行治療。
除此之外，還可能是胃炎、腸炎、腸梗阻等引起的。無論哪種原因，都應(yīng)當(dāng)及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療，以免延誤病情。
