女生一般喝黃芪黨參茶、紅糖核桃茶、桂圓紅棗茶、當(dāng)歸丹參茶等，排毒養(yǎng)顏補(bǔ)氣血。但不能等同于中藥方劑治療疾病功效，應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證指導(dǎo)使用。
1、黃芪黨參茶：
具有補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)肝腎等作用，由黃芪、黨參、紅棗、枸杞等組合而成。
2、紅糖核桃茶：
是以核桃仁輔以紅糖熬制而成，補(bǔ)腎養(yǎng)血較佳。
3、桂圓紅棗茶：
組成較簡(jiǎn)單，培補(bǔ)氣血功效較佳。
4、當(dāng)歸丹參茶：
由兩味中藥簡(jiǎn)單組成，具有和血通絡(luò)、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效。
氣血不足的患者常表現(xiàn)為面色微黃、健忘、焦慮失眠、四肢怕冷、倦怠乏力、手腳不溫、目暗不明等病癥。氣血不足的患者平時(shí)要注意調(diào)理飲食，調(diào)整情緒，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息。中藥代茶飲藥效有限，一般達(dá)不到治療作用，也不能代替藥物煎煮飲用。使用中藥代茶飲期間如癥狀持續(xù)不能緩解，或癥狀加重，需要到醫(yī)院就診，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行盲目服藥。
