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為你推薦

• 如何防止心臟驟停

  心臟驟停通俗意義上來(lái)講就是心臟停止跳動(dòng)，人處于昏迷狀態(tài)；導(dǎo)致心臟驟停大部分原因是心血管疾病，如冠心病、心絞痛等，還有就是壓力大、藥物、缺氧、交通事故、其他疾病等所致。針對(duì)患有心血管疾病的人，控制好基礎(chǔ)疾病就能有效防止心臟驟停，治療目標(biāo)以控制心率，減少心肌耗氧量、改善心肌缺血的對(duì)癥治療。除了使用西藥治療外，還應(yīng)給予補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎的中成藥，如益安寧丸整體調(diào)理，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用，改善心肌缺血癥狀。針對(duì)藥物、缺氧、交通事故等導(dǎo)致急性心臟驟停，要給予心臟復(fù)蘇術(shù)及時(shí)搶救，及時(shí)給予電除顫、異丙腎上腺素等血管活性藥、電解質(zhì)等補(bǔ)充血容量藥來(lái)維持正常體內(nèi)血液循環(huán)，呼吸困難及時(shí)給予呼吸機(jī)輔助呼吸等對(duì)癥治療。急性心臟驟停救醒的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于患有心血管疾病導(dǎo)致慢性心臟驟停，預(yù)后要盡量臥床休息，情緒上不要大起大落，飲食上多吃清淡、半流質(zhì)富含營(yíng)養(yǎng)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:14
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-06-18 15875次

• 肩關(guān)節(jié)疼痛還能做運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)榧缰苎谆蛘哒尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎，引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，這種病人需要做運(yùn)動(dòng)，需要做主動(dòng)和被動(dòng)的一些拉伸、活動(dòng)，減輕黏連才能達(dá)到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運(yùn)動(dòng)，可以做一些被動(dòng)、活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是主動(dòng)的用力的，特別是過(guò)肩的活動(dòng)、投擲的活動(dòng)需要盡量避免。

  

  00:54
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 6341次

• 體育運(yùn)動(dòng)的好處
  眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)可以給自己帶來(lái)健康不只是身體上的，還有生理和心理上的健康。對(duì)身體上的健康主要是有以下的好處。第一，可以預(yù)防心血管疾病。第二，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。第三，可以提高消化系統(tǒng)的功能。第四，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。第五，可以降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性。第六，可以預(yù)防骨裂。第七，可以保持身體活動(dòng)的能力。第八，可以控制體重和改變體型。第九，可以減緩心理應(yīng)激。第十，可以延年益壽。除了上述對(duì)身體健康上的影響，對(duì)心理健康的影響也有很多的好處，可以改善情緒狀態(tài)，提高智力功能，確定良好的自我概念，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，消除疲勞，治療心理疾病，科學(xué)實(shí)踐表明增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)涉及多種因素，而體育鍛煉則是最積極最有效的手段。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 27298次

• 體育運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防
  體育運(yùn)動(dòng)損傷主要就是由于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候所引起，損傷分為急性損傷以及慢性損傷。對(duì)于急性損傷有可能會(huì)導(dǎo)致四肢的骨折，也有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)的脫位，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊韌帶不同程度的損傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致四肢的骨性關(guān)節(jié)炎，也有可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板以及交叉韌帶，內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷等等。也有可能會(huì)出現(xiàn)慢性勞損，比如滑膜炎、肩周炎、肱骨內(nèi)外髁上炎癥等等，都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛與功能障礙。對(duì)于這種運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防首先一定要遵循科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候場(chǎng)地不能過(guò)于崎嶇不平，環(huán)境不能潮濕寒冷。另外，運(yùn)動(dòng)之前一定要充分熱身，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，同時(shí)還可以使用護(hù)膝、護(hù)踝、護(hù)腕這些保護(hù)支具來(lái)進(jìn)行保護(hù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-15 3221次

• 體育運(yùn)動(dòng)如何防治失眠
  您好，體育運(yùn)動(dòng)是可以防治失眠的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)體育運(yùn)動(dòng)以后，人的機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生疲乏感，從而促進(jìn)睡眠。除了體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也應(yīng)該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽(tīng)廣播、聽(tīng)音樂(lè)放松心情。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1801次

• 怎么預(yù)防心臟驟停
  病情分析：在生活中如果發(fā)現(xiàn)心臟有問(wèn)題要及早的進(jìn)行治療，不要耽心臟的病情，因?yàn)樾呐K疾病的發(fā)生就會(huì)導(dǎo)致心臟驟停。對(duì)于患有急性的心肌梗死病人，應(yīng)給予24小時(shí)的密切看護(hù)，避免發(fā)生心臟驟停的情況。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)心臟驟停時(shí)，一定要采取及時(shí)的治療。否則三分鐘以上就會(huì)導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的腦細(xì)胞壞死，五分鐘可達(dá)到腦死亡狀態(tài)。在平時(shí)需要注意休息，避免情緒起伏過(guò)大。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-21 1903次

• 做什么體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉心臟
  通常做散步、游泳、爬山、打太極拳、深蹲等體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉心臟，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情。1、散步：在散步的過(guò)程中能夠加快身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，改善心臟的負(fù)荷，有利于提高心臟的收縮力，從而可達(dá)到鍛煉心臟的作用。2、游泳：游泳是一種有氧運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 體育運(yùn)動(dòng)有哪些
  體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過(guò)程中逐步開(kāi)展起來(lái)的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng)。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動(dòng)，這些活動(dòng)就是人們通常稱作的身體練習(xí)過(guò)程。現(xiàn)在國(guó)家提倡德智體美勞全面發(fā)展。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 4453次