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青少年營養(yǎng)不良的癥狀有什么

青少年營養(yǎng)不良可導(dǎo)致多種身體癥狀,主要包括發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血、記憶力減退以及情緒不穩(wěn)定等。具體分析如下:

1、發(fā)育遲緩營養(yǎng)不良的青少年,身體發(fā)育可能明顯滯后于同齡人,表現(xiàn)為身高、體重不達標,骨齡延遲等。

2、免疫力下降營養(yǎng)不足會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱,使青少年容易感染疾病,且病程較長,恢復(fù)緩慢。

3、貧血缺乏鐵、葉酸或維生素B12等造血原料,會引起貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。

4、記憶力減退營養(yǎng)不良可影響大腦的正常功能,導(dǎo)致青少年注意力不集中,記憶力下降,學(xué)習(xí)效率降低。

5、情緒不穩(wěn)定營養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)合成障礙,進而影響青少年的情緒狀態(tài),使其容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。

此外,定期的健康檢查和營養(yǎng)指導(dǎo)也是必不可少的,以確保青少年的健康成長。

以上內(nèi)容僅供參考

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