肝膽一般位于人體的右上腹部。肝臟主要位于右季肋區(qū)和腹上區(qū)，小部分延伸至左季肋區(qū)，隱藏在膈下和肋骨深面；膽囊則位于肝臟后方的梨形囊袋構(gòu)造內(nèi)，借助膽囊床與肝臟緊密相連。
肝膽是人體重要的消化器官，肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁、參與物質(zhì)代謝和解毒，而膽囊則主要起到濃縮和儲(chǔ)存膽汁的作用。肝臟的上方是膈，下方則與胃、結(jié)腸、十二指腸等腹腔器官相鄰。
肝臟不僅具有解毒功能，還能去氧化、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)的合成等，是維持人體生命活動(dòng)不可或缺的重要器官。膽囊則通過(guò)儲(chǔ)存和濃縮膽汁，幫助胃腸道對(duì)食物的消化。
肝膽常見(jiàn)疾病包括肝炎、脂肪肝、膽囊炎等。為了預(yù)防肝膽疾病，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食方面，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，避免過(guò)多攝入生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
通過(guò)合理飲食、規(guī)律生活和科學(xué)用藥，可以有效保護(hù)肝膽健康，從而維護(hù)整體身體健康。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
