臨床上并沒有嬰兒流鼻涕最簡單方法的說法，寶寶流鼻涕一般可以通過熱敷、推拿、多喝溫水、注重保暖、藥物治療等方法進行緩解。
1、熱敷：
如果嬰兒出現(xiàn)流鼻涕的癥狀之后，家長可以用熱毛巾來熱敷嬰兒的鼻子，能夠加快局部血液循環(huán)，有助于緩解癥狀。熱敷時要確保熱敷的毛巾溫度適中，使用的毛巾溫度不應(yīng)超過42℃，將擰干的毛巾放在寶寶的鼻梁鼻翼兩側(cè)，不能覆蓋鼻孔和嘴巴，一般可以熱敷10~15分鐘。
2、推拿：
嬰兒出現(xiàn)流鼻涕癥狀后，可以選擇推拿的方法進行緩解。用大拇指從寶寶眉心交替直線推動至前發(fā)跡線，按摩其天門穴，也可以推拿寶寶的坎宮穴、迎香穴，或者是揉太陽穴和鼻翼兩側(cè)，都可以治療感冒流鼻涕的問題。由于嬰兒皮膚嬌嫩，推拿時避免過度用力導(dǎo)致皮膚受損，推拿時間一般建議每次不超過15分鐘，通常每天1~2次即可。
3、多喝溫水：
嬰兒多喝水，能夠補充體內(nèi)水分，還能促進新陳代謝。若嬰兒平時是間隔3~4小時吃一次母乳，一般可以在間隔時間內(nèi)少量多次地喝溫開水，以不超過50-60mL為宜。
4、注重保暖：
如果寶寶衣服穿得比較少、周圍環(huán)境過冷等原因，會導(dǎo)致寒氣進入寶寶體內(nèi)，使嬰兒流清水一樣的鼻涕，家長可以給嬰兒添加衣服或者調(diào)高室內(nèi)溫度，建議室內(nèi)溫度控制在25℃~28℃之間，以便排出寒氣，緩解相關(guān)癥狀。
5、藥物治療：
如果嬰兒流清水樣的鼻涕時伴有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下為嬰兒服用小兒豉翹清熱顆粒、布洛芬混懸液、外感風(fēng)寒顆粒等藥物，對于較小的嬰兒，可以使用喂藥器或滴管將藥物滴入嬰兒口中，對于稍大的嬰兒可以將藥物溶解在35℃的少量水中，用勺子喂服。
嬰兒流鼻涕的時候，要注意鼻部的清潔與護理。同時監(jiān)測體溫，觀察癥狀變化情況。如果出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、精神差、口服藥物效果不佳時，及時就醫(yī)治療。
