一到晚上就起蕁麻疹考慮是接觸過敏原、食用易過敏食物、精神緊張、環(huán)境溫度高、過度勞累等原因所引起的?；疾『笮枰皶r前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。
1、接觸過敏原：
如果晚上接觸到了過敏原，比如花粉、螨蟲、動物毛屑等物質(zhì)，或者是對枕頭、被子以及睡衣等存在過敏情況，就會誘發(fā)蕁麻疹出現(xiàn)。建議避免接觸一切易過敏物質(zhì)，同時保證睡衣、枕頭以及被子等物品清潔，定期對其進(jìn)行消毒，幫助患者改善癥狀。
2、食用易過敏食物：
若是晚上喜歡吃一些螃蟹、小龍蝦、雞蛋、奶等易過敏的食物，也會導(dǎo)致皮膚、黏膜小血管的通透性增加，引起皮膚紅腫以及皮膚瘙癢等臨床癥狀。此時需要及時前往醫(yī)院查清過敏原，禁止食用過敏食物，有助于身體恢復(fù)。
3、精神緊張：
蕁麻疹的發(fā)生與精神過度緊張也有一定關(guān)系，如果晚上長期處于緊張的狀態(tài)下，就會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，使體溫上升，引起血管擴張，從而會起蕁麻疹。建議晚上應(yīng)保持精神放松，避免處于緊張狀態(tài)。
4、環(huán)境溫度高：
如果晚上存在的環(huán)境溫度過高，也會導(dǎo)致身體血液循環(huán)速度加快，誘發(fā)蕁麻疹。此時建議適當(dāng)開窗通風(fēng)，或者是使用電風(fēng)扇或空調(diào)來調(diào)整室內(nèi)溫度。
5、過度勞累：
若長期過度勞累，人體得不到充足的休息，導(dǎo)致機體的免疫力下降，身體虛弱的狀態(tài)下也容易在晚上誘發(fā)蕁麻疹。建議平時注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片等藥物治療。恢復(fù)期間應(yīng)以清淡飲食為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，及時戒煙戒酒。
