經(jīng)常性的腰疼考慮是勞累過(guò)度、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，建議明確病因，配合醫(yī)生積極治療。
1、勞累過(guò)度：如果長(zhǎng)期需要保持坐位工作以及頻繁彎腰工作，會(huì)引起腰部肌肉壓力增大，出現(xiàn)間歇性的腰痛，此時(shí)患者可以減少活動(dòng)，進(jìn)行充分的休息，最好選擇平臥硬板床休息，可以起到更好的支撐腰部的作用，一般情況下疼痛可以得到緩解，若沒(méi)有其他不適癥狀，則不需要藥物治療。
2、筋膜炎：筋膜炎通常是寒冷、潮濕、慢性勞損等原因所致，使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出等，從而出現(xiàn)腰背部彌漫性的酸脹、疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片的藥物治療。
3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能與體力活動(dòng)少、長(zhǎng)期臥床、缺鈣等因素有關(guān)，由于鈣元素缺乏，引起骨密度下降，從而出現(xiàn)腰背疼痛或周身骨骼疼痛等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物緩解癥狀。
除以上原因外，還可能是腎結(jié)石等疾病因素有關(guān)，建議平時(shí)注意休息、避免熬夜以及劇烈運(yùn)動(dòng)等。
