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肩膀和脖子連接處疼痛怎么緩解按摩

肩膀和脖子連接處疼痛可以通過按摩的方式來緩解,如果疼痛的情況沒有得到改善,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物或者是外用藥物治療,能夠減輕疼痛的癥狀。

1、按摩:

肩膀和脖子連接處疼痛可能是因為過度勞累或者是落枕所引起的,如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀可以進行局部按摩,一般可以采取揉捏的方法來按壓頸部,通過按摩的方式能夠促進局部血循環(huán),使局部肌肉放松痛的癥狀,但是在按摩的時候力度不要過大,如果用力的按摩就有可能會使疼痛的情況更加明顯。

2、藥物治療:

如果疼痛的情況沒有得到改善,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛的藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊,能夠減輕疼痛的癥狀。

3、外用藥物:

除了口服藥物之外,也可以外用藥物治療,能夠減輕疼痛的癥狀,比如消炎止痛膏、酮洛芬凝膠等,可以減輕疼痛癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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